みんなの健康ライブラリーが更新されました

≪今月の特集≫【毎月１日、１５日更新】
薬だけに頼らない!!
便秘しないカラダをつくる

おなかの張り、肌荒れ、気分の落ち込みなど、便秘は全身にさまざまな影響を及ぼします。最近では、在宅勤務による生活リズムの変化が便秘の原因となることも。便秘について正しい知識を持ち、薬に頼るほかにも改善に向けてできることのポイントを押さえておきましょう。

≪医療・健康PICK UP≫【毎月１日更新】
季節に合わせたセルフケアや知っておきたい病気など、私達の生活に密着した医療・健康情報をピックアップ。
今月のテーマ「体の中の健康コンシェルジュ 「常在菌」ですこやかに」

≪【New】新しい医療のカタチ≫【毎月１日更新】
今月のテーマ「ウェアラブル端末が変える医療の未来」

≪体で味わう 健康レシピ≫【毎月１日更新】
今月のテーマ「焼きキャベツのレモンヨーグルトソース」

≪【New】こよみストレッチ≫【毎月１日更新】
今月のテーマ「肋骨を広げて、体の中からイキイキと！」

≪【New】Withコロナを生きる≫【毎月１日更新】
今月のテーマ「検査はPCR・抗原・抗体の3種類」

≪ナットク！みんなのケンポ≫【毎月１日更新】
健康保険の基礎知識や利用法、医療制度改革に関するトピックスをお届けします。
今月のテーマ「全世代型社会保障改革の方針」

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